Ez a cikk először az Otis Observerben jelent meg.
2 perc 43 mp olvasási idő

A napfényes órák rövidülése finoman jelzi az év vége közeledtét. A légkört ismerős, szinte tapintható energia lengi át, amely szentimentális érzéseket ébreszt. Azon kapom magam, hogy az elmém elhagyatott folyosóin barangolok, ahol a történetek, arcok, emlékek elhagyatva, rendetlenül hevernek. Ez a nosztalgikus attitűd igencsak baljóslatú, amelyet azóta tudok, mióta új kontinensre költöztem, távol a családomtól. Ezért különösen odafigyelek az ismerős érzés felbukkanásának első jelére.

Boldogtalan idők

Az ünnepi időszak rendkívül nehéz szokott lenni. A hirtelen előtörő hisztérikus rohamok mögött mély szomorúság lappangott, és teljes nyomorúságban tengettem napjaimat mire elérkezett a december. Ez az évről-évre ismétlődő történet általában akkor tetőzött, amikor postán megérkezett a családomtól a karácsonyi csomag. ddigra annyira kimerült és fásult voltam, hogy semmi erőm sem maradt az ünnepléshez, vagy ne adj isten, hogy élvezzem az ünnepi időszakot itt Amerikában. Amint eldöntöttem, hogy ennek a mintának – kerül amibe kerül – véget kell vetnem, a megoldás már kopogtatott is, és rögvest megzavarta boldogtalan belső monológomat.

Valami új

A hála számomra csak egy szó volt a sok közül. Bár mindig is kedves és köszönetteljes embernek tartottam magam, megértésem a hála jelentéstartalmát illetően meglehetősen felületes volt. Erre csak akkor ébredtem rá, amikor az álomépítés útjára léptem, amikor is lehetőségem nyílt a koncepció mélyére tekinteni.

A hála a kiegyensúlyozott élet egyik alapköve, és a bőséggel azonos rezgésen rezeg. Mit jelent ez, és miért fontos? Amikor a hála állapotában vagyunk, megnyílnak az univerzum kapui. Csodák jelenléte, szinkronicitás, az áramlás érzése, könnyűség és könnyedség jellemzik ilyenkor életünket. Amikor félelemben, hiányban vagy korlátozottságban vagyunk, az olyan, mintha hiányozna egy elem az egyenletből. Nem vagyunk összhangban az univerzum valódi természetével és azzal, akik vagyunk. Ilyenkor félelemben, szomorúságban és korlátokban bővelkedő életet teremtünk, amíg fel nem ismerjük, hogy van választás: választhatjuk a hálát, amellyel egy másfajta bőség jön létre.
Kezdhetjük mély be- és kilégzéssel, és a hajlandósággal, hogy megnevezzünk egy dolgot, amiért most hálásak vagyunk. Ezután engedjük, hogy megváltozzon a hozzáállásunk. A cél, hogy érezzük magunkban a hálát, amelynek érzése mentális, fizikai, érzelmi és spirituális váltást eredményez. A naponta vezetett hálanapló is hasznos eszköz lehet, hogy egyenként felismerjük, megnevezzük és tudatosítsuk a jót az életünkben.

Hála Melodytól

“A hála”, ahogy azt Melody Beattie olyan tisztán és ékesszólóan megfogalmazta, “feltárja az élet teljességét. Elengedővé változtatja, amink van, és még többé. Az elutasítást elfogadásra, a káoszt rendre, a zavarodottságot tisztánlátásra fordítja. Az étkezést lakomává, a házat otthonná, az idegent baráttá alakíthatja. Problémákat ajándékokká, kudarcokat sikerekké, a váratlant tökéletes időzítéssé, a hibákat pedig fontos eseményekké változtatja. A létezést valódi életté, a szétválasztott helyzeteket pedig fontos és hasznos leckékké. A hála értelmet ad a múltnak, békét hoz a mának, és jövőképet teremt a holnap számára.”

A szív üzenete

Még mindig hiányzik az anyukám, apukám, testvérem, unokaöcsém, sógorom, nagynéném, nagybátyám, unokatestvéreim, és a magyar családom többi tagja. Hiányoznak a barátaim és azok, akik kedvesek számomra. Azonban senkinek nem segít az, ha a múlton rágódok, és azon, hogy mi hiányzik. Ezért helyette a hálát és a szeretetteljes bőség állapotát választom, és ajánlom ezt a cikket minden szerettemnek és szent barátomnak.

Kívánom, hogy légy valóban boldog.
Kívánom, hogy élj békében.
Kívánom, hogy élj szeretetben és fényben.
Kívánom, hogy ismerd meg a hála erejét.
Kívánom, hogy tudd, hogy az életednek mély értelme és jó célja van.

A TE életednek is.
Boldog Ünnepeket.

K: Mit szeretnél megváltoztatni azáltal, hogy egyre több hálát érzel a szívedben?
Oszd meg a gondolataidat alább a hozzászólásoknál :)

0 hozzászólás

Hozzászólás írása

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Pin It on Pinterest