Ez a cikk először az Otis Observer 2022. január/februári számában jelent meg.
2 perc 44 mp olvasási idő

A fogadalmak meghozatala forró téma az új év elején. Izgalommal és a jobbá válás vágyával vágunk bele. Eltökélt szándékunk, hogy megszabaduljunk régi szokásainktól és újakat hozzunk életünkbe. Minden jól alakul – motiváltak vagyunk, és nagyszerű érzés, hogy kezünkbe vesszük az erőt. De néhány nap, pár hét, esetleg egy hónap után lelassul a lendület, eltűnik a lelkesedés, és visszatérünk oda, ahonnan elindultunk. Ég veled újévi fogadalom! Ezután kifogásokat találunk, és tökéletesen megmagyarázzuk magunknak, hogy miért nem működött. Figyelmen kívül hagyjuk az egészet, mintha meg sem próbáltuk volna, vagy ami még rosszabb, bűntudatot érezünk és ostorozzuk magunkat, amiért nem tudtuk megtartani a magunknak tett ígéreteket. Tehát a kérdés az, hogyan maradjunk motiváltak és energikusak, és hogyan találjuk meg a módját, hogy sikeresek legyünk erőfeszítéseinkben?

Mi a “miérted”?

Mielőtt belevágnál az újévi elhatározásokba és célokba, és hogy mit szeretnél elérni, érdemes megállni, és megkérdezni, miért szeretnél többet mozogni, miért szeretnél 10 kilót fogyni, miért szeretnél elkezdeni meditálni – egyszerűen fogalmazva, miért akarod amit akarsz? Anélkül, hogy megértenéd az erőfeszítéseid mögött meghúzódó valódi szándékot, meglehetősen nagy az esélye annak, hogy egy ponton feladod.

Két évvel ezelőtt egy barátom meghívott egy üzleti kapcsolatépítő eseményre Bostonba. Csúcskategóriás rendezvény volt, sok lehetőséggel a kapcsolódásra. Megkértem egy másik barátomat, hogy jöjjön velem, így együtt vettünk részt a rendezvényen. Rövidre zárva a történetet, én nyertem a Vödörnyi Szeretet nevű tombolán, amely körülbelül 40 000 dollár értékű szolgáltatást, javakat és ajándékkártyákat tartalmazott. Azonnal megakadt a szemem egy üzleti coaching ajánlaton, és nagyon izgatott voltam, hogy elkezdhetek dolgozni Naphtalival. Segített nekem lefejteni a rétegeket, hogy miért is csinálom, amit csinálok. Támogatott, hogy mélyre menjek; egyre többet kérdezett a miértjeimről, amely elvezetett a legjelentőségteljesebb válaszhoz, amit akkor fel tudtam fedezni.

A kibontakozó folyamat megértést hozhat, a megértés pedig tiszta szándékot is jelent. És amikor már világos a szándékunk, akkor erőfeszítéseink teljesítése és céljaink elérése könnyebben elérhetővé válik, mert belülről mozgatnak és tartanak bennünket, ami olyan szintű támogatást hoz létre, amelyet korábban talán nem tapasztaltunk. Ezután felébresztjük a belső rajongót gondoskodó, szerető, és folyamatos támogatás formájában.

Játsszunk egy kis szerepjátékot a fogyás példájával. 10 kilót szeretnél leadni. Kérdem én: “miért?” Azt mondod: “Bele akarok férni abba a gyönyörű ruhába (vagy öltönybe), amit négy éve viseltem a legjobb barátom esküvőjén.” Megint megkérdezem: “miért?” Azt mondod: “mert attól jobban érezném magam.” “Miért?” “Mert ez valóban növelné az önbizalmamat, hogy magamhoz vonzzam azt a partnert, akire vágyom.” Világos, ugye? Nem a 10 kiló leadásáról van szó; arról van szó, amit az lehetővé tesz, amit létrehozhatsz, érezhetsz és tapasztalhatsz általa. Olyan mélyre mehetsz, amennyire csak akarsz. Ha tudod a miértet, garantálom, hogy mindig hozzáférhetsz a szükséges és kívánatos erőforrásokhoz, amelyek irányban tartanak.

Miközben megfogalmazódnak benned a 2022 évi fogadalmak, Henry David Thoreau idézetét szeretném a figyelmedbe ajánlani: “Ha valaki magabiztosan halad álmai irányába, és igyekszik az általa elképzelt életet élni, akkor olyan sikerrel fog találkozni, amely váratlan a közönséges órákban. Néhány dolgot hátrahagy, láthatatlan határt lép át; új, egyetemes, és szabadelvűbb törvények kezdenek meghonosodni körülötte és benne; vagy a régi törvények kiterjednek, és szabadelvűbb értelmet nyernek a javára, és ő magasabb rendű létjogosultsággal fog élni.”

Boldog új évet!

K: Mi az egyik fogadalmad az új évre, és mi a miérted?
Oszd meg a gondolatait alább a megjegyzésekben :)

Utazz a szeretettel

Szeress többet és valósítsd meg álmaid

Írta: Seavey Horváth Viktória

Életen át tartó utazás felfedezni, hogy ki vagy, és azzá válni, aki valójában lenni szeretnél. Hiszem, hogy arra születtünk, hogy szeressünk, és hogy újra és újra új utakat találjunk e szeretet kifejezésére és tükrözésére.

Önmagad szeretete, elfogadása és megbecsülése rendkívüli utazás. Összefoglalva, a szeretettel való utazás olyan kalandokat kínál, amelyekről álmodtál.

A könyvet úgy állítottam össze, hogy tíz lépésben vezessen téged egy tartalmasabb és teljesebb kapcsolathoz magaddal és másokkal. Ugyanakkor ez egy napló is, amely arra ösztönöz téged, hogy lejegyezd a gondolataidat, érzéseidet, meglátásaidat és ötleteidet.

Az a szándékom, hogy lehetőséget kínáljak számodra, hogy minden szinten megerősíthesd a kapcsolatodat a szíveddel és a szeretettel, és hogy segítsek neked szabadabbá és könnyedebbé válni az életed útján. Az itt kínált egyszerű lépések gyakorlása és belsővé tétele során meg fogod érteni, hogy miért és hogyan lehet a szeretet a kulcs a kívánt élet megteremtéséhez.

0 hozzászólás

Hozzászólás írása

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Pin It on Pinterest